2014年1月15日 星期三

電子鍋料理) 香菇雞湯

你基本要準備的準備材料:
雞胸骨一副 or 雞腿
乾香菇4朵(隨意,個人偏好有點香菇味)
老薑幾片or蒜頭幾瓣

其他變通方法在下列文中提到


做法:
  1. 雞肉略沖一下,放到電子鍋裡
    (講究的人可以先把雞肉川燙過,俗稱去血水,可以避免/減少成品的湯有深咖啡色渣渣的漂浮物,因為份量很少我就偷懶沒做了,只用沖洗 XD)
  2. 重要!香菇乾泡水30秒(皺摺面朝下泡水)後,水倒掉後沖個幾秒,再放到鍋子裡。
    原因》香菇其實很髒,跟茶葉一樣一開始的水不要用,同時傘菌裡面很多髒東西。
    下圖是泡30秒拿起來的水

  3. 材料放到鍋子裡,水加到約電子鍋裡的「白米 3」的位置,最好要把食材都蓋過,
    讓食材可以充分浸泡在水裡。

  4. 蓋上電鍋,插電,選擇「稀飯」模式,開煮即可。

  5. 等到跳了之後,打開,灑點鹽(以 健康低鈉鹽 附的湯匙,約兩平匙)
    調味料最後再添加,或是第二道燉煮的時候再加
    第一道讓食材能釋放溶解出來,一開始加鹽就比較不容易釋放,同時也容易過鹹。
  6. 如果想 雞 的味道再重一點,這時可以蓋起來改用「麵包/蛋糕」模式,再煮45分鐘。

變化方法:
  • 香菇雞湯可以不放鹽,改用醬油,有另一種風味。
    大概是一瓶蓋/喝湯湯匙一湯匙左右,下圖我用舀湯的湯匙,所以裝2/3。
    煮湯我覺得甘純醬油比較對味。

  • 也可以放點蔥白部分的蔥段,一把蔥買來一定吃不完,先切切準備好放冷凍庫,
    需要的時候拿出來使用即可。



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